FRA STRESS TIL SELVKÆRLIGHED
En Storydancing workshop over Snehvide og de syv små dværge
- Har du en lav stresstærskel?
- Er du ofte hård og ubønhørlig overfor dig selv?
- Kan du føle dig handlingslammet når du bliver dårligt behandlet?
- Har du mennesker i dit liv, som påfører dig skyld og skam?
Ønsker du at få sparket ”den indre kritiker” et vist sted henne og opdyrke en venligere tone over for dig selv – så er dette workshoppen for dig!
På denne workshop skal vi blandt andet – igennem fortællingen om Snehvide og de syv små dværge, dans, bevægelse og visualisering:
- Forstå hvor dit negative selvbillede stammer
- Lære dig at spotte mennesker med narcissistiske personlighedstræk (de onde stedmodertræk) og hjælpe dig med at tackle dem
- Lære dig at bruge dine følelser som din indre GPS (de syv små dværge, som hvisker dig i øret at du skal tage dig i agt) og styrke din tillid til din dømmekraft
- Lære dig at handle på dine følelser fremfor dine negative overbevisninger om dig selv og livet
“Danser r…. ud af bukserne på Hannas workshop. Helt ny opdagelse, at danse sig til emotionel frihed. Med fængslende historiefortælling og skøn musik føres vi gennem hele følelsesregistret for at skabe bedre balancen mellem vores feminine og maskuline sider. Looove it”
Pia Kokholm – ledelseskonsulent